Notícies
Data: d'octubre a juny
Organitza: Servei d'Esports de l'Ajuntament d'Igualada
No hi ha un tipus d'activitat física idoni per a tothom, cadascú pot trobar el que més s'adapti a les seves necessitats. En alguns casos fent activitats esportives; en altres sumar diverses activitats de la vida diària. El més important és la constància i la regularitat, per garantir una bona forma física.
