Activitats esportives

Aquacardio, Aquatbc.

AQUACARDIO

Activitat que pretén incrementar la resistència cardiorespiratòria, reduir el greix corporal i aconseguir la màxima diversió a partir d’exercicis coreogràfics, juntament amb la motivació de la música, implicant membres superiors i inferiors. Piscina poc profunda

 

AQUATBC

Actìvìtat de baix impacte en el medi aquàtic, que combina el treball cardiovascular amb exercicis de tonificació muscular, propiocepcìó ì coordinació. Dirigida a qualsevol persona de qualsevol condició física que busqui fer exercici de forma saludable en el medi aquàtic. Desenvoluparâ la capacitat respiratòria i cardiovascular, millorarà la força i la resistèncìa muscular (l'equilibri, la coordinació, etc.) Piscina poc profunda.

 



Aquest lloc web utilitza Cookies pròpies per recopilar informació amb la finalitat de millorar els nostres serveis, així com l'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si continua navegant, suposa l'acceptació de la instal·lació de les mateixes. L'usuari té la possibilitat de configurar el seu navegador podent, si així ho desitja, impedir que siguin instal·lades en el seu disc dur, encara que haurà de tenir en compte que aquesta acció podrà ocasionar dificultats de navegació de pàgina web. Accepto les cookies