Activitats esportives
ACTIVITATS AQUÀTIQUES -remodelació piscina Les Comes, tenim previst reiniciar-les el gener del 2024-
Aquacardio, Aquatbc.
AQUACARDIO
Activitat que pretén incrementar la resistència cardiorespiratòria, reduir el greix corporal i aconseguir la màxima diversió a partir d’exercicis coreogràfics, juntament amb la motivació de la música, implicant membres superiors i inferiors. Piscina poc profunda
AQUATBC
Actìvìtat de baix impacte en el medi aquàtic, que combina el treball cardiovascular amb exercicis de tonificació muscular, propiocepcìó ì coordinació. Dirigida a qualsevol persona de qualsevol condició física que busqui fer exercici de forma saludable en el medi aquàtic. Desenvoluparâ la capacitat respiratòria i cardiovascular, millorarà la força i la resistèncìa muscular (l'equilibri, la coordinació, etc.) Piscina poc profunda.